Tin tức > Trang tin Sức khỏe
 
 
 
 
10 món ăn nguy hiểm quý ông đừng nên ăn nếu không muốn "bất lực"
Ngày đăng: 12/05/2016       Số lượt xem: 2300       Người đăng: info.vaas
 

Những món ăn càng khoái khẩu càng có những nguy cơ tiềm ẩn. Đồ nướng, chiên rán, hạt hướng dương hay cà rốt đều là những "hung thủ dấu mặt khiến bạn bất lực.

Theo khảo sát, 25% nam giới bị bệnh rối loạn chức năng cương dương. Khoảng 50% đàn ông trên 40 tuổi có triệu chứng và nguy cơ bất lực hoặc giảm khả năng ham muốn ở mức độ đáng cảnh báo.

Nhiều người nghĩ rằng thói quen hút thuốc lâu dài, tinh thần căng thẳng sẽ dẫn đến sự xuất hiện của chứng bất lực. Trên thực tế, việc lựa chọn đồ ăn cũng là một yếu tố quan trọng.

Thức ăn là thực phẩm đầu vào nuôi dưỡng cơ thể, kèm theo đó sẽ có cả chất bổ dưỡng cùng với chất độc hại. Việc hấp thụ thức ăn là cả một quá trình phức tạp nên cùng một món ăn có thể vừa tốt lại vừa xấu.

Sau đây là 10 món ăn có nguy cơ gây bất lực, rối loạn cương dương hoặc giảm khả năng tình dục ở nam giới, được các bác sĩ khuyên nên ăn ở mức độ vừa phải hoặc hạn chế.

1. Thực phẩm nướng

Tổ chức Y tế Thế giới vừa công bố danh sách 6 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe và đồng thời cũng công bố danh sách 10 thực phẩm gây hại đối với con người.

Trong đó cho rằng việc ăn các món nướng có mức độ độc hại tương đương với việc hút thuốc.

Một nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia y tế tại Mỹ cho biết, việc ăn một chiếc chân gà nướng khói bay nghi ngút có sự độc hại tương đương với hút 60 điếu thuốc lá.

Việc hạn chế ăn các món nướng làm chín bằng than khói nồng độ đậm đặc sẽ giúp giữ gìn sức khỏe một cách hiệu quả.

2. Cá khô, thịt xông khói

Những chất béo chứa trong thịt xông khói hay cá phơi khô không đúng quy trình đặc biệt dễ bị sinh ra mùi vị ôi thiu. Vị này sẽ sản xuất ra lipid peroxide bất lợi cho cơ thể.

Các nhà nghiên cứu cho biết, sau khi lipid peroxide vào cơ thể, làm suy yếu vai trò của vitamin và các chất khác trên cơ thể, làm tăng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

3. Thực phẩm chiên, rán

Trong quá trình hydro hóa dầu thực vật, dầu có thể được chuyển đổi thành chất rắn, trong đó có chứa chất béo chuyển hóa (trans-fat).

Nếu so sánh sự độc hại, chất béo chuyển hóa khi vào cơ thể còn tệ hơn chất béo bão hòa.

Các món ăn như khoai tây chiên và các loại thực phẩm chiên như bánh quy hay nhiều loại bánh rán đều chứa chất béo chuyển hóa, không tốt cho cơ thể.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã bắt đầu yêu cầu tất cả các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa phải được đánh dấu rõ ràng trên nhãn.

Những loại thực phẩm này chúng ta nên hạn chế ăn sẽ tốt hơn.

4. Tỏi

Tỏi là một thực phẩm tuyệt vời có sẵn trong nhà bếp nhưng nó lại là "hung thủ" dấu mặt luôn diệt tinh trùng.

Nếu đàn ông trong độ tuổi sinh sản ăn quá nhiều tỏi sẽ dẫn đến chức năng tình dục giảm, có thể làm tăng nguy cơ liệt dương.

Tỏi thường có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản, vì vậy trong giai đoạn cần sinh con bạn không nên ăn quá nhiều hoặc lạm dụng tỏi trong chế biến đồ ăn.

5. Măng

Măng chứa nhiều chất axit oxalic, có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể, khó hấp thụ kẽm, thiếu kẽm có thể dẫn đến ham muốn tình dục giảm, giảm chức năng tình dục, không có lợi cho sức khỏe của nam giới.

6. Đậu nành

Đậu nành là thực phẩm có lợi cho sức khỏe được chuyên gia Đông y khuyên người dùng nên sử dụng thường xuyên.

Đậu nành giàu protein, có tác dụng làm giảm cholesterol, rất có lợi cho cơ thể con người.

Tuy nhiên theo các nghiên cứu gần đây, thực phẩm đậu nành có chứa chất estrogen, uống quá nhiều làm tăng nồng độ estrogen của cơ thể, do đó ảnh hưởng đến sức khỏe giới tính nam.

Bạn vẫn có thể sử dụng đậu nành, nhưng không nên lạm dụng quá mức. Chỉ cần ăn một lượng vừa phải, đảm bảo không dư thừa là được.

7. Củ ấu

 

 

Củ ấu ăn mát nhưng không nên ăn quá nhiều

Củ ấu có tác dụng tốt đối mới những người nóng nhiệt, ăn vào giúp mát mẻ hơn. Tuy nhiên đây được xem là món ăn dập tắt ham muốn của nam giới và phụ nữ. Vì vậy nên hạn chế ăn.

8. Hạt hướng dương

Hạt hướng dương chứa nhiều thành phần protein, trong đó chứa chất có nguy cơ ngăn chặn sự phát triển của tinh hoàn có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường và cản trở cương cứng.

Vì vậy những người trẻ trong độ tuổi sinh đẻ không nên ăn.

9. Cà rốt

Đàn ông chỉ nên ăn cà rốt với mức vừa phải, nếu ăn quá nhiều, trong cà rốt có chất allicin sẽ làm cho lượng hemoglobin trong máu triệt tiêu các tế bào máu đỏ, gây thiếu máu, suy giảm về thể chất.

10. Mù tạt

Mù tạt là thực phẩm gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn, đặc biệt là lẩu hoặc các món gỏi.

Tuy nhiên đây là thức ăn có thể ức chế sự tiết hormone giới tính, dẫn đến liệt dương. Khuyến cáo đàn ông không nên ăn nhiều.

Nguồn Giadinh.net.vn

 
Các tin tức khác [Quay về] 
 
     Độc tố trong măng cực hại sức khỏe nếu không biết cách này để loại bỏ    (11/08/2018 | 400)
     Ngô không lành với sức khỏe như ta tưởng    (24/06/2018 | 254)
     Điều bất ngờ gì xảy ra khi bạn chỉ uống nước liên tục trong 30 ngày    (11/05/2018 | 613)
     6 lời khuyên vàng về chăm sóc sức khỏe đầu xuân    (01/03/2018 | 1355)
     12 lý do nên ăn nhiều cá    (03/01/2018 | 1238)


  :: TIN MỚI NHẤT
Australia tài trợ dự án giúp người nông dân trồng xoài
Dinh dưỡng hiệu quả để phát huy tối đa năng suất của kỹ thuật trồng thanh long theo hàng
Hội nghị Khoa học thanh niên Viện Khoa học Nông nghiệp Việt Nam lần thứ IV - năm 2018
Chương trình làm việc của PGĐ Phạm Văn Toản
Chương trình làm việc của PGĐ Đào Thế Anh

  :: TIN ĐỌC NHIỀU NHẤT
Hạnh phúc là biết hài lòng với những gì mình đang có
Thành tựu đã đạt được
Kỹ thuật trồng và chăm sóc cây bơ
Top 10 loài hoa đẹp nhất Việt Nam
Điều khiển sự ra hoa của cây Thanh Long
 

Cơ quan chủ quản: Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn.

 

Trang tin điện tử của Viện Khoa học Nông nghiệp Việt Nam.


Người chịu trách nhiệm chính : Giám đốc Nguyễn Hồng Sơn

 

Giấy phép số: 114/GP-BTTTT ngày 23/03/2007 Bộ Thông tin và Truyền thông.


Trụ sở: Thanh Trì - Hà Nội;  Điện thoại: 84.24.38615487;  Fax: 84.24.38613937.